前回の美脚エクササイズステップ①『美脚の為の第一歩 足裏の感覚と指！』を行なった後とは、筋肉を真っすぐにするエクササイズにチャレンジしましょう。ご自身の脚の筋肉が意外に曲がって使ってしまっていることに気づくと思いますよ。 … 続きを読む 太もも痩せ 筋肉を細くするテクニック