鎖骨が出ていると美しく見える…最近、首が無い方が増えてきていると思いませんか。原因は、スマホなどを見る姿勢にあります。そこで今回ご説明するのが頭部の位置を正すエクササイズです。 スマホを見る姿勢 スマホや本を読む姿勢の多 … 続きを読む 鎖骨美人 綺麗な首を作るエクササイズ