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		<title>町田の姿勢改善ピラティススタジオプルクラ</title>
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		<description><![CDATA[町田の姿勢改善ピラティススタジオプルクラ]]></description>
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			<title>町田の小顔矯正フェイシャルサロン「プルクラ」</title>
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			<title>姿勢改善ピラティスモニター様を募集中。あと一名様。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Apr 2023 06:09:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>足を細く美脚にしたいなら反張膝の改善が必要。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Apr 2023 04:43:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>小顔矯正/美整顔</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Dec 2024 08:17:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>フェイシャルメニュー一覧</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Dec 2024 08:15:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>マシンピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Dec 2024 08:11:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>マットピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Dec 2024 08:08:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>アゴ(顎関節)が弛む頭部位置が良くなる！猫背改善。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 May 2023 06:43:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレーニングメニュー一覧</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Oct 2025 07:53:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>クレジットカードで支払いはできますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 04 Apr 2023 07:44:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>〈弛み シワ改善〉エボリューションフェイシャルコース　60分</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 Nov 2024 06:14:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>オンラインプライベートレッスン 体験90分</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Apr 2025 23:15:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>姿勢改善ピラティス体験 初回90分</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Apr 2025 23:14:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>新宿の小顔矯正フェイシャルサロン「プルクラ」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Jan 2025 08:49:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>大胸筋と呼吸の重要性：健康的な生活を送るために</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 May 2023 03:21:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>「パーソナルトレーニング」モニター募集について</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Sep 2023 05:45:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>町田のマシンピラティススタジオ「プルクラ」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Jul 2025 03:10:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>２０２５年新年のご挨拶</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jan 2025 09:02:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>２０２４年 ご挨拶(感謝)と営業日程</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jan 2025 08:52:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>CREA+20</title>
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			<title>Mr partner(ミスター・パートナー)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:47:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>町田食べある記と街ガイド</title>
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			<title>Qualitas(クオリタス)</title>
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			<title>ゆるく3分! 小顔になる。 「顔が大きく見える」を美整顔マッサージで解消</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:46:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>セラピスト</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:45:44 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/media/%e3%83%99%e3%83%84%e3%83%90%e3%83%a9/]]></link>
			<title>ベツバラ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:45:18 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/media/%e3%83%9d%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%b3/]]></link>
			<title>Popteen(ポップティーン)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:44:48 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://pulchra.jp/media/seventeen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/media/seventeen/]]></link>
			<title>Seventeen(セブンティーン)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:44:24 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://pulchra.jp/media/seda%e3%82%bb%e3%83%80/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/media/seda%e3%82%bb%e3%83%80/]]></link>
			<title>SEDA(セダ)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:44:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>すごいセラピスト49人に出会える本</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:43:36 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/media/%e7%94%ba%e7%94%b0%e6%9c%ac/]]></link>
			<title>町田本</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:43:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>エステティカベレーザ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:42:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジャパンクオリティ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 10:39:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>姿勢改善ピラティス週１回×３ヵ月、食事制限なし。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 24 Jul 2023 01:36:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
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			<guid><![CDATA[https://pulchra.jp/salon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/salon/]]></link>
			<title>店舗一覧</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Dec 2024 09:39:47 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://pulchra.jp/monitor/esthe/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/monitor/esthe/]]></link>
			<title>「エステ」モニター募集について</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Jun 2024 11:40:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>新宿のマシンピラティススタジオ「プルクラ」</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 Nov 2025 05:21:14 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/staff/]]></link>
			<title>スタッフ紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 Nov 2025 05:20:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>デスクワークでも出来る簡単、足幅健康法！腰痛改善へ。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Apr 2023 08:51:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>下部肋骨を締めて反り腰、ポッコリお腹改善方法。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 May 2023 06:24:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>反り腰、腰痛解消！なで肩の改善が必須。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Apr 2023 08:39:25 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://pulchra.jp/training/instructor/]]></link>
			<title>PHIピラティスインストラクター養成コース</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Mar 2025 02:51:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>理想の呼吸法ガイド：腹式呼吸・胸式呼吸のバランスで腰痛・肩こりを改善</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Mar 2025 02:34:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスとヨガの違いとPHIピラティスのご紹介。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 May 2023 06:44:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>メール設定の不具合｜解消済み</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 10 Jan 2025 07:39:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>首スラっと！顎を弛めて首美人。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Jun 2023 06:07:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ビックリするぐらいお腹凹むエクササイズ！広背筋ストレッチ。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 07 Apr 2023 09:09:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>２０２４年新年のご挨拶</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jan 2024 06:49:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>２０２３年 ご挨拶(感謝)と営業日程</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jan 2024 03:11:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスで病気のリスクが下がる！姿勢美のメリット</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Jun 2023 02:09:28 +0000]]></pubDate>
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