PHIピラティスマットⅠ＆Ⅱ養成 in 町田 1日目

　PULCHRAの家合です。12月6日㈰からPHIピラティスマット養成が当スタジオでスタート致しました。

　今回は、新規の方4名。

　理学療法士、トレーナー、一般の方まで幅広い方にいらっしゃって頂きました。一日目は、座学が中心。機能解剖学を分かりやすくそして面白く！『へぇ～』『知らなかった』などの新しい気づきがあったようで嬉しく思います。ピラティスを指導するうえで大切なことは、自分自身がピラティス/運動が楽しい、効果があると実感して頂くことです。

　二日目は、エクササイズが中心になります。エクササイズを覚えることも大切ですがご自身の身体がどのように変わるのかを楽しんで頂ける養成にしていきたいと思っております。

　PHIピラティスマット養成は、全国で行っておりますのでご興味のある方は、下記リンク(PHIのロゴをクリック)の本部ホームページをご覧ください。※町田での養成は、4月頃に予定しております。

 

　

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