PHIピラティスを学ぶ！第一歩。マットⅠ＆Ⅱインストラクターコース。

2022年8月26日

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　PHIマスタートレーナーの家合です。先週金曜日に第５回目となるPHIマットマットⅠ＆Ⅱインストラクターコースを無事に終えることが出来ました。

　PHIを学びに来る方は、PT(理学療法士)・トレーナー・医療従事者・インストラクター・一般会社員・主婦・学生など多くの方がいらしゃいます。毎回思うことですが皆さんからしっかり効果が出る知識を学びたいと『本気』の気持ちが伝わってきます。とても嬉しく思いますし、私をその気持ちに応えようと気持ちが引き締まります。

　今回は、PHIピラティスマットⅠ＆Ⅱで何が学べるのかを簡単にご説明させて頂きますね。

①ピラティスエクササイズ　②機能解剖学　③呼吸法　④キューイング(指導の声掛け方法など)　⑤姿勢評価方法

⑥代償パターン(なぜエラーが起きてしまうのかを機能解剖学的に説明)　⑦グループ、パーソナルセッションの組み立て方　など

　大きく分類するとこのような内容になります。難しく思った方もいらっしゃるかもしれませんので…さらにご説明させて頂きますね。主婦の方も合格されているようにとても分かりやすく理解しやすくマスタートレーナーが説明致します。不安な方には、コースが始まる前に予習が出来るプリントやアプリも準備されていますので安心です。

　もちろん簡単でない資格になります。しかしだからこそ価値のある資格だと言えるんだと思っております。

　今までトレーニングをしてみて納得がいかなかった、より効果を出していきたい、何で腰が痛い？、なぜ足が細くならないの？、姿勢を良くしたい、健康な身体作りをしたいなど様々なお悩み、疑問にお答えできるコースとなっております。

　ご興味ありましたら是非、お問い合わせください。お待ちしております！　　

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