マシンピラティス＆小顔矯正フェイシャルスタジオ「プルクラ」新宿御苑店

新宿御苑駅から徒歩３分の姿勢改善ピラティススタジオ「プルクラ」。

身体のバランスを整え、健康な姿勢へ導くためのピラティスの専門スタジオです。

経験豊富な指導者が、一人ひとりのニーズや目標に合わせたカスタマイズされたプログラムを提供しています。ピラティスのエクササイズは、筋力と柔軟性を同時に促進し、姿勢の改善やコアの強化に効果的です。また、呼吸法や集中力を高めることにより、心身のリラクゼーションにもつながります。

プルクラ新宿御苑店では、初心者から上級者まで、どなたでも安心して参加できるプログラムをご用意しています。ご自身のスケジュールや体力に合わせて無理なく取り組むことができます。

心身の健康を追求するための多彩なメニューをご用意しています。初心者から上級者まで、丁寧な指導で一人ひとりのニーズにお応えします。

スタジオでは、最新のピラティスマシンを使用し、体幹を鍛えたり柔軟性を向上させたりするトレーニングが可能です。また、MAGブレードを取り入れたトレーニングも行っており、骨盤底筋の強化など効率的に筋力を強化することが可能です。

さらに、リラクゼーション効果、小顔調整効果の高い手技によるフェイシャルメニューや、光フェイシャルでシミ除去や肌の活性化にアプローチ、顔だけでなく心もリフレッシュできます。

身体、お顔の悩みを解消したい方はぜひお立ち寄りください。