筋肉の衰えは、弛みにつながる！？エステ知識

フェイシャルに通っているから大丈夫と思っている方は、いませんか。油断していると顔の歪みや弛みの原因になっているかもしれませんよ。

顔ヨガから考える弛み改善

以前に顔ヨガが流行ったことを覚えていますでしょうか。顔ヨガは、顔に筋肉を動かすことによって弛みの無い肌に導くだけでなく肌艶を良くする効果などがあります。そこから分かるように顔の筋肉を鍛える/つかうことによって肌質が改善されシワや弛みの改善が行えることがお分かり頂けると思います。

筋肉は、顔だけでなく全身

当たり前ですが筋肉は、顔だけでじゃありません。腕や胸、脚など身体を動かすために必要なものです。筋肉は、ポンプの作用もしているため機能が低下すると循環が悪くなり…肌質が悪くなるだけでなく体調不良などの原因いもつながります。筋肉を鍛えるとは、お顔にも健康にもつながる大切なことです。

頭の位置でしわになる

最近では、スマホなどを使用している影響で頭が前に位置している方が多くいらっしゃいます。頭の位置が前の姿勢は、頭痛などの原因にもなりますが…二重あごになってしまうため太った印象に。頭部の位置を正常に保つためにも上記で説明した筋肉を鍛えることが必要になります。頭の場合は、首の筋肉が重要になりますので…気になる方がいましたらご連絡ください。

顔がたるむ原因には、生活習慣が影響します。最近弛みが気になり始めた方がいましたら…ご自身の生活習慣が良いのか、悪いのか見直していきましょう。