自宅でエステケアを始めてみましょう。

エステは、高いから沢山通うのが難しいと思っている方がいましたら…ぜひ、ご覧ください。まずは、スクワランオイルとパックをご用意ください。

ステップ1　お風呂でオイルケア

お風呂でマッサージなどのケアを行うのは、温まることで筋肉がほぐれ無理な負担をお肌などにかけなくてすむのでおすすめです。

お風呂で行うことは、オイルパックから始めましょう。今の時期に気になる乾燥などがオイルパックをすることによって潤いを取り戻し、艶やかなお肌に戻る手助けをしてくれます。

ステップ2　ソフトオイルトリートメント

以前にもお伝えしましたが…強くグリグリ押すことをしても逆効果になってしまいます。お肌は、デリケートですので赤くなったりシワの原因になってしまいますのでやさしくを心がけましょう。

ホホやアゴのラインをやさしく指を滑らせていきましょう。痛いと思ったら強すぎますのでやさしくトリートメントを行っていきましょうね。

ステップ3　お風呂後にパックをのせて潤い＋

お風呂でのオイルパック＆トリートメントで浸透作用が強くなっていますので…お風呂から出たらパックをのせて仕上げをしてあげましょう。お仕事で疲れたお顔を週末の自宅エステケアでリセットすることを心がけるとお肌の調子だけでなく…睡眠の質も上げることが出来ます。

良い状態をキープ出来るように心がけていきましょうね。