運動と感覚の統合　脳のミスマッチを無くす

7/13.14.15の三日間お休みを頂きまして近藤さんの『運動と感覚の統合』セミナーに参加させて頂きました。

今回のセミナーで何を学んできたのか！？
自分自身の身体が意識出来ているのか…感覚が鈍くなっていないか？脳は、しっかり機能しているのか？難しく語るとややこしくなりますので簡単にご説明させて頂きます。

なぜピラティスをおこなうと体が整い楽になるのか。使われていない筋肉に意識が入り、伝達がスムーズにおこなわれるようになるため。自分自身の身体の感覚を目覚めさせることが大切。

他にも身体のシステムの修正方法などを学びましたが脳と身体のミスマッチを無くすことが大切です。今回も素晴らしいセミナーでした。近藤さんには、とても感謝しております。ご興味のある方は、ぜひ参加して下さい。

私が学ぶことでお客様も皆さんもより多くの方が健康で楽しい生活が過ごせることを願っております。今回の研修の内容は、ピラティスと混合して取り入れていますので体験で実感して頂けると嬉しいです。

今後ともよろしくお願い致します。