測定方法

当スタジオの測定方法は、2つ。

1. 1体組成計体脂肪や筋肉量、筋力バランスなどの測定をおこないます。
2. 2姿勢評価前後左右など約6枚の写真を撮影して歪みや可動域を癖などをチェックします。

ご自身の身体の変化を直ぐに実感して頂ける方もいらっしゃいますが写真を見て『全然違うのね』と気づかれる方もいらっしゃいます。それは、体性感覚や視覚情報が影響していることが考えられるのですが…どの方にでも変化を楽しんで喜んで頂きたいので当スタジオでは、体組成計と写真（姿勢評価ツール）の2つの観点からおこなうことで、自分の身体への『気づき』を感じて頂いています。

自分の身体が今現在どのような状況か把握し改善していくことによって運動効果を実感することは勿論のこと、結果が出て、より楽しくエクササイズがおこなえます。