シルクサスペンション

SilkSuspension^™(シルクサスペンション)は、ニューヨークのマンハッタン5番街にあるPilates on Fifthにより開発されました。

このサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、アスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。

理学療法士や運動指導者、ダンサー、そして腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方まで、あらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、画期的なサスペンショントレーニングです。

シルクサスペンションは、2つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションとハンモッック形状のサスペンションの2種類を使用します。さらに、それぞれのサスペンションは高さを変更することも可能です。多くのサスペンショントレーニングとは異なり、この2種類をそれぞれ単独で行ったり、組合せて使うことで、エクササイズの幅が無限大に広がります。よって各ニーズに合わせた調整が可能となります。このため、あらゆる分野で幅広く、理想的な効果を発揮することができるプログラムとなっております。